Theorie & Prinzipien des Yiquan
Theorie und Praxis gehören zusammen! Ohne Theorie ist keine zielführende Praxis möglich - ohne Praxis nützt die Beste Theorie nichts... Theorie und Praxis sollten aus meiner Sicht Hand in Hand gehen und sich gegenseitig ergänzen. Für den Spaß und die Sinnhaftigkeit des Übens ist es meiner Meinung nach essentiell, zu wissen und zu verstehen, warum und wie geübt wird - und warum man gerade so übt und nicht anders.
Erfahren Sie im Folgenden mehr über ein paar theoretische Aspekte und Prinzipien des Yiquan:
- Schlüsselpunkte für die Praxis
- Curriculum / Lehrinhalte
- Methodik / Didaktik / Aufbau
- "Kraft" (Li / Jin)
- Yiquan verstehen
- Sechs Hauptkategorien (Shen, Yi, Qi, Li, Xing, Sheng)
- Fünf Elemente / Wandlungsphasen (Wu Xing / Wu Hsing)
Auch fast alles was für Qigong und Taijiquan gilt, gilt mehr oder weniger genauso im Yiquan - deswegen lohnt sich auch ein Besuch der entsprechenden Theorie & Prinzipien-Bereiche dort:
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Schlüsselpunkte für die Praxis