Die drei Schätze (San Bao) "Jing, Qi, Shen"
三宝 Sān Bǎo = "drei Schätze"
- 精 Jīng - Essenz
- 氣 Qì - "Energie"
- 神 Shén - Geist
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Übungsphasen im Qigong
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