Übungsbereiche des Taijiquan (Tai Chi Chuan)

... im Yang-Stil in der Tradition nach Yang Shou-Chung (Yeung Sau-Chung), ältester Sohn von Yang Cheng-Fu

• Vorübungen
• Zhan Zhuang
• Form (lange Form / Langform)
• Push Hands / Tui Shou
• Taiji-Waffen (Schwert, Säbel, Langstock, Speer)
• Schnelle Form (Longboxing / Fast Form / Cheung Chuan)

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Taijiquan-Vorübungen