12 Zusammenschlüsse / Verbindungen / „Harmonien“ / „Koordinierungen“ (Körpermethode 2)
- Hände und Füße verbinden sich (手足相合 Shou Zu XiangHe)
- Ellbogen und Knie verbinden sich (肘膝相合 Zhou Xi XiangHe)
- Schultern und Hüften verbinden sich (肩胯相合 Jian Kua XiangHe)
- Brust und Rücken verbinden sich (胸背相合 Xiong Bei XiangHe) – vorne öffnen und hinten schließen sind verbunden, vorne schließen und hinten öffnen sind verbunden
- Brust und Taille verbinden sich (胸腰相合 Xiong Yao XiangHe)
- Oben und unten verbinden sich (上下相合 Shang Xia XiangHe)
- Links und rechts verbinden sich (左右相合 Zuo You XiangHe)
- Diagonale Verbindungen (斜向相合 Xie Xiang XiangHe) (z.B. linke Schulter verbindet sich mit der rechten Hüfte usw.)
- Die Intention verbindet sich mit dem Qi (意气相合 Yi Qi XiangHe)
- Augen und Ohren verbinden sich (眼耳相合 Yan Er XiangHe) (Ohren hören nach hinten, Augen blicken nach vorne)
- Finger und Geist verbinden sich (指神相合 Zhi Shen XiangHe) – die Aktivität in den Händen „verbindet sich“ mit dem geistigen Ausdruck in den Augen (眼神 Yan Shen)
- Innen und außen verbinden sich (內外相合 Nei Wai XiangHe/ 內外合一 Nei Wai HeYi)
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Schlüsselpunkte für das Üben