Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan), Qi Gong & Yi Quan in Neuss - Daniel Roga
Start
Aktuelles / News
Tai Ji Quan
Was ist Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan)?
Tai Ji Quan lernen!
Hintergrund
Wu Ji - Tai Ji - Yin und Yang
Geschichte
Stile
Chen-Stil
Aspekte und Ausprägungsformen
Übungsbereiche
Vorübungen
Basisübungen im Chen-Tai Ji Quan
Zhan Zhuang ("Stehen wie ein Baum")
Erste Form (Yi Lu)
Push Hands (Tui Shou)
Theorie & Prinzipien
18 Basisanforderungen
12 Zusammenschlüsse
Schlüsselpunkte für das Üben
Die "Neun Perlen"
ALT/Archiv: Yang-Stil Tai Ji Quan
Yang-/Yeung-Stil
Lange Form des Yang-Stil Tai Ji Quan
Die 10 Prinzipien von Yang Cheng-Fu
Die 13 Prinzipien von Yang Shou-Chung
Qi Gong
Was ist Qi Gong?
Qi Gong lernen
Hintergrund
Einteilungen von Qi Gong
Geschichte
Qi Gong und TCM
Methoden/Übungsreihen
"Meine" Qi Gong-Sets
Acht Brokate (Ba Duan Jin)
Qi Gong-Mobilisationsübungen (Bewegungsübungen)
Qi Gong im Gehen
Dao-Yin "Bodenübungen"
Zhan Zhuang ("Stehen wie ein Baum")
Theorie & Prinzipien
Schlüsselpunkte für das Üben
Schlüsselpunkt 1 - Grundlegende Übungsprinzipien
Schlüsselpunkt 2 - Vorbereitung
Schlüsselpunkt 3 - Entspannung
Schlüsselpunkt 4 - Ruhe
Schlüsselpunkt 5 - Natürlichkeit
Schlüsselpunkt 6 - Vorstellung und "Qi" folgen einander - und das "Qi" bewegt den Körper
Schlüsselpunkt 7 - Bewegung und Ruhe gehören zusammen
Schlüsselpunkt 8 - Oben leer, unten voll
Schlüsselpunkt 9 - Das richtige Maß
Schlüsselpunkt 10 - Schritt für Schritt und stetig üben
Energie "Qi" ("Chi")
Die drei Schätze (Jing, Qi, Shen)
Übungsphasen im Qi Gong
Yi Quan
Was ist Yi Quan?
Yi Quan lernen!
Hintergrund
Geschichte
Trainingsbereiche
1. Zhan Zhuang - "Stehen wie ein Baum"
2. Shi Li - "Kraft testen/genießen"
3. Mo Ca Bu/Zou Bu - Beintraining und Schritte
4. Tui Shou - "Push Hands"
5. Fa Li - "Kraft explodieren"
6. San Shou - Freikampf
7. Shi Sheng - Einsatz der Stimme/Atmung
8. Jian Wu - "Gesundheitstanz"
Theorie & Prinzipien
Schlüsselpunkte für das Üben
Curriculum / Lehrinhalte
Methodik / Didaktik / Aufbau
"Kraft" (Li/Jin)
Yi Quan verstehen
Sechs Hauptkategorien (Shen, Yi, Qi, Li, Xing, Sheng)
Fünf Elemente/Wandlungsphasen (Wu Xing)
Training & Unterricht
Kurse / Regelmäßige Trainingstermine
Seminare / Lehrgänge / Workshops
Personal Training/Coaching / Privatunterricht
Rent-the-Teacher
Infos & Medien
Grundlagen
Allgemeine Trainingsmethoden
Hinweise zur chinesischen Sprache
Bindegewebe, Faszien, Sehnen, Bänder...
Sechs Harmonien (Liu He)
Yin/Yang, Wuji, Taiji... - kleiner Einblick in die chinesische Philosophie
Denkansätze und Weltbilder
Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Tai Ji Quan, Qi Gong und Yi Quan
Gesundheitswirkungen
Artikel
Buchempfehlungen
Videoempfehlungen
Glossar
Kung Fu / Wu Shu
Links
Kontakt
Meine Kontaktdaten
Über mich
Impressum
Datenschutzerklärung
Suchen
Aktuelle Seite:
Start
Links
Yi Quan
Links
Yi Quan
Im Titel und Alias suchen. Als Präfix „ID:“ verwenden, um nach einer Weblink-ID zu suchen.
Filter
Zurücksetzen
Meister Jumin Chen - Schweiz/Ebikon bei Luzern - Jumin Chen hat sowohl bei Yao ChengGuang als auch Yao ChengRong Yiquan gelernt
Zugriffe: 148
International Yiquan Academy - Andrzej Kalisz, Polen/Warschau - Andrzej Kalisz ist der Hauptvertreter von Yao Chengguang in Europa
Zugriffe: 140
Frankreich - Laurent Morlet
Zugriffe: 143
Frankreich - Ilias Calimintzos, Schüler von Meister Cui RuiBin
Zugriffe: 144
Österreich - Institut für Yiquan & Qigong - Walter Marek
Zugriffe: 146
D-Erfurt - "Yangsheng Erfurt" - Andreas Richter
Zugriffe: 143
D-Münster/Osnabrück - Christoph Ratka, Schüler von Andrzej Kalisz
Zugriffe: 147
UK - Yiquan UK - Karel Koskuba, Schüler von Yao ChengGuang u.a.
Zugriffe: 144