Qi Gong und TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)

Qi Gong ist eine der "fünf Säulen" der TCM und wird in China nicht nur zur Prävention sondern auch zur Therapie eingesetzt:

• Chinesische Arzneimitteltherapie (v.a. Kräuter, aber "im Original" auch Mineralien, Tierbestandteile…)
• Ernährungslehre
• Akupunktur & Moxibustion
• TuiNa (manuelle Therapie, Massage, Chirotherapie...)
• und eben auch: Qi Gong bzw. wenn sie nicht-kämpferisch ausgeübt werden können auch Tai Ji Quan und Yi Quan dazugerechnet werden, da sie letztlich auch eine Art von Qi Gong darstellen (zumindest teilweise)

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Methoden / Übungsreihen im Qi Gong (Chi Kung)